Składniki: regulator kwasowości – kwas cytrynowy; 18,4% L-winian L-karnityny, regulator kwasowości – wodorowęglan sodu; substancja wypełniająca – sorbitole; 9,3% diwęglan potasu, 6,9% sole wapniowe kwasu cytrynowego, 5,5% sole magnezowe kwasu cytrynowego, aromaty, stabilizator – glikol polietylenowy; substancje słodzące – acesulfam K, sukraloza, sacharyny; substancja przeciwzbrylająca – dwutlenek krzemu; hialuronian sodu, barwniki: karoteny (A), koszenila (B), ryboflawiny (C), E 150c (D), E 150d (E), E 133 (F), błękit patentowy V (G), indygokarmin (H), chlorofile i chlorofiliny (I), kurkumina (J), antocyjany (K), ekstrakt z papryki (L), betanina (M), węgiel roślinny (N); 0,02% ryboflawina – wit. B2.
(A)-(Z) - W zależności od smaku produktu symbol (A-Z) użytego składnika znajduje się obok daty minimalnej trwałości.
Informacja o wartości odżywczej |
2 tabletki |
Na 100 g |
Wartość energetyczna |
116 kJ/ 27 kcal |
1410 kJ/ 336 kcal |
Tłuszcz
w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
0,04 g
0,04 g |
0,06 g
0,06 g |
Węglowodany
w tym cukry |
0,08 g
0,08 g |
1g
1g |
Białko |
0,55 g |
7 g |
Sól |
0,76 g |
9,5 g |
Wit. B2 |
1,4 mg (100%*) |
17,1 mg (1220%*) |
Wapń |
120 mg (15%*) |
1462 mg (182%*) |
Magnez |
56 mg (15%*) |
682 mg (182%*) |
Potas |
300 mg (15%*) |
3656 mg (182%*) |
L-karnityna |
1000 mg |
12,2 g |
Kwas hialuronowy |
10 mg |
122 mg |
*%ZDS - referencyjne wartości spożycia/ procent realizacji zalecanego dziennego spożycia.
HYDRA-FAST LADY™
HYDRA-FAST LADY™ – refreshing formula for perfect body
Hydra-Fast Lady™ - musująca, odświerzająca formuła dla aktywnych kobiet, do przygotowania doskonałego napoju gaszącego pragnienie w każdej sytuacji. Idealnie sprawdza się podczas treningu, rekreacji, upalnego dnia czy przy zwykłych, codziennych czynności.
DLA KOGO STWORZYLIŚMY Hydra-Fast Lady™?
• dla kobiet dążących do zachowania odpowiedniego nawodnienia organizmu
• dla kobiet, które cenią sobie wygodę, smak i jakość przyjmowanych płynów
• dla kobiet, które ograniczają w diecie węglowodany i cukry, a lubią owocowe orzeźwiające smaki napojów z niewielką ilością kalorii
• dla kobiet dbających o wygląd swojej sylwetki
JAK POWINNAŚ STOSOWAĆ Hydra-Fast Lady™?
• zalecaną dzienną porcję 2 tabletki możesz od razu rozpuścić w 500 ml wody
lub podzielić na dwie mniejsze dawki.
NAJWAŻNIEJSZE SKŁADNIKI Hydra-Fast Lady™:
• L-karnityna
• kwas hialuronowy
• magnez
• potas
• wapń
• witamina B2
Czy wiecie że! Woda stanowi około 60% masy ciała człowieka. Na jej całkowitą zawartość składa się woda wewnątrzkomórkowa i zewnątrzkomórkowa. Jest to niezwykle istotny składnik diety, jest niezbędna do transportu składników odżywczych, bierze udział w większości reakcji biochemicznych i regulacji temperatury ciała.
Zapotrzebowanie na wodę jest zmienne i zależy od szeregu czynników, do których należą między innymi aktywność fizyczna, temperatura i wilgotność otoczenia, masa ciałai ilość przyjmowanego pokarmu. Przyjmuje się, że średnie zapotrzebowanie na wodę to 30 ml/kg masy ciała a spożycie płynów powinno wynosić przynajmniej 1000-1500 ml na każde 1000 kcal wydatkowanej energii (Chabros i wsp., 2008).
Pamiętajcie! Utrata wody już na poziomie 1% masy ciała skutkuje upośledzeniem mechanizmu termoregulacji. Płyny powinny być uzupełniane stale. Warto zwrócić uwagę na fakt, że znak ostrzegawczy – uczucie suchości w ustach pojawia się zwykle dopiero po utracie wody w ilości około 3% masy ciała! Dalsze obniżenie zawartości wody wynoszące 4% masy ciała związane jest z obniżeniem możliwości wysiłkowych organizmu nawet o 30%!
Wysiłek fizyczny bardzo podnosi zapotrzebowanie organizmu na płyny. W zależności między innymi od typu aktywności straty wody wraz z potem mogą wynosić nawet 3-4 litry na godzinę. W związku z powyższym dobowe zapotrzebowanie na wodę mieści się w bardzo szerokich granicach. Średnio wynosi około 2,2 litra u kobiet. Ciekawostką jest, że w ekstremalnych przypadkach może wynieść nawet 16 litrów na dobę (WHO, 2004)!
L-karnityna jest kluczowym elementem ostatniego etapu procesu rozkładu tłuszczów. Związek ten transportuje kwasy tłuszczowe i wprowadza je w procesy spalania przebiegające w mitochondriach – umożliwia to przeniesienie kwasów tłuszczowych przez wewnętrzną błonę mitochondrialną do matriks centrum energetycznego komórki, gdzie związki te są rozkładane. L-karnityna jest więc związkiem niezbędnym do prawidłowego przebiegu utleniania kwasów tłuszczowych!
Przeprowadzono 24 tygodniowe badanie, którego uczestnicy przyjmowali dwa razy dziennie 2 g L-winianu L-karnityny w połączeniu z 80 g węglowodanów.
Dla grupy badanej, w odróżnieniu od rezultatów grupy przyjmującej wyłącznie węglowodany wykazano:
- większy udział tkanki tłuszczowej w procesie wytwarzania energii przy wysiłku
o intensywności 50% VO2 max,
- lepsze wytwarzanie energii przy intensywności 80% VO2 max,
- lepszą wydolność o 11% (Wall i wsp., 2011).
Kwas hialuronowy to składnik funkcjonalny i strukturalny tkanki łącznej. Związek ten jest naturalnym biopolimerem i niezbędnym składnikiem współtworzącym macierz zewnątrzkomórkową skóry właściwej. Posiada doskonałe właściwości wiązania wody.
W utrzymaniu równowagi elektrolitowej bierze udział zawarty w produkcie magnez. Dodatkowo pierwiastek ten zaangażowany jest w prawidłowy metabolizm energetyczny, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i syntezie białek, przyczynia się do właściwego funkcjonowania układu nerwowego, uczestniczy w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.
Pozostałe składniki Hydra-Fast Lady™ spełniają między innymi funkcje:
Potas pomaga:
- w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi
- w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni
- we właściwym funkcjonowaniu układu nerwowego
Wapń:
- przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni
- pomaga w utrzymaniu prawidłowego przekaźnictwa nerwowego
Ryboflawina (witamina B2):
- przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
- pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego
- przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego
Szybsze wchłonięcie składników zapewnia płynna forma produktu. Z Hydra-Fast Lady™ nie musisz więcej nosić w torebce dużej, ciężkiej butelki z napojem! Wystarczy, że zabierzesz ze sobą porcję – potrzebną do przygotowania pysznego płynu wodę dostaniesz wszędzie!
Literatura:
1. World Health Organization. Water requirements, impinging factors, and recommended intakes. WHO, 2004.
2. Chabros E, Charzewska J, Chwojnowska Z, Jarosz M, Mojska H, Ołtarzewski M, Rogalska-Niedźwiedź M, Rychlik E, Szponar L, Traczyk I, Wajszczyk B, Walkiewicz A, Wierzejska R, Wolnicka K. POL HEALTH. Zasady prawidłowego żywienia dzieci i młodzieży oraz wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia. IŻŻ, Warszawa 2008.
3. Wall BT, Stephens FB, Constantin-Teodosiu D, Marimuthu K, Macdonald IA, Greenhaff PL. Chronic oral ingestion of L-carnitine and carbohydrate increases muscle carnitine content and alters muscle fuel metabolism during exercise in humans. J Physiol 2011, 589: 963-973.
DAWKOWANIE
Zalecana dzienna porcja: 2 tabletki dziennie. 1 porcję (2 tabletki) rozpuścić w 500 ml wody. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Uwaga: nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży, karmiących piersią lub w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu.
ZASTOSOWANIE
Produkt przeznaczony: dla kobiet aktywnych fizycznie.